L’associazione culturale Sponte e la Scuola di Arti Espressive
vi invitano
sabato 24 novembre
alle 17.15
alla presentazione del corso di
BIODANZA
La presentazione unirà un momento teorico di introduzione alla storia e alla filosofia della biodanza, ed un momento pratico di sperimentazione esperienziale
alcuni cenni sulla biodanza:
Creata quarant’anni fa dallo psicologo e antropologo cileno Rolando Toro, la BIODANZA è oggi praticata da migliaia di persone in tutto in tutto il mondo
Attraverso il linguaggio della musica, il movimento e l’incontro con gli altri, la BIODANZA permette di integrare il nostro quotidiano con esperienze di arricchimento tali da migliorare la qualità dei nostri rapporti interpersonali
La BIODANZA aiuta a migliorare la comunicatività e stimola il lato creativo di ciascuno, attraverso momenti vissuti individualmente, a coppie e in gruppo, portando ad percorso di rapido e sensibile rinnovamento esistenziale. In questo modo aiuta la resistenza nelle situazioni di stress, diminuendo l’ansia e prevenendo la depressione
Ogni partecipante riscopre così le proprie risorse vitali, il piacere di cercare, incontrare e vivere anche nel quotidiano quelle esperienze in grado di arricchirlo, valorizzarlo e nutrire la propria autostima per affrontare con successo anche i momenti di difficoltà
Gli esercizi di BIODANZA sono adatti a tutti e sono praticabili a qualunque età. Attraverso la BIODANZA si riscoprono le proprie potenzialità espressive, ci si riconnette con se stessi e con le emozioni positive, riscoprendo il piacere di stare soli e con gli altri.
A seguire aperitivo con buffet vegano
Ingresso: soci gratuito, non soci 5 euro (tessera associativa 2008)
Info e prenotazioni:
Associazione culturale Sponte
Via Milano 8 – Seregno (MI)
0362 245272
info@sponte.it
www.sponte.it
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